Waardoor ben je gespannen?
Gespannenheid uit zich bij iedereen anders:
- Slapeloosheid
- Zenuwachtigheid
- Doemdenken
- Fysieke ongemakken
- Ongeremde gedachten
- Voortdurend stressgevoel
- Onmacht
- Angst
- Opvliegendheid
- Nagelbijten
- Zorgen maken
- Gejaagdheid
- Depressie
- Burn-out
Als er geen directe medische oorzaak aan ten grondslag ligt en je je in één van deze symptomen herkent, kunnen we je helpen.
In de praktijk
Wij hebben programma’s voor mensen in specifieke situaties. Deze zijn afgestemd op bijzondere gebeurtenissen of situaties die het jou moeilijk maken om je rust te vinden. Met deze programma’s kun je opnieuw het heft in eigen handen nemen.